在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 136.95克.
早餐: Haselnüsse, Oreo Fresh Milk-Snack, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Efepasa Kangal Sucuk. 晚餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Knorr Dill Sauce Fettarm, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Penny Markt Grüne Bohneneintopf, Lidl Lachsfilet ohne Haut. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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