在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3038 千卡
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脂肪: 134.86克 | 蛋白质: 121.39克 | 碳水物: 329.67克.
早餐: Kamps Buttercroissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rindergulasch, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Crunchips Paprika, Kuru Fasulye, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Nestle Pirulo Frutti, Kinder Milchschnitte, Kühne Senf Mittelscharf, Harry Anno 1688 Rustikal, Özyörem Sigir Sosis. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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