在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 326.42克.
早餐: Zentis Frühstückskonfitüre, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Banane. 午餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Spaghetti Bolognese, Porree, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rindergulasch, Ananas, Wassermelone, Porree, Spaghetti Bolognese, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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