在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 292.71克.
早餐: Schwarze Oliven, Börek, Heinz Curry Mango Sauce, Hähnchengeschnetzeltes, Weißbrot. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Dattel, Körfez Ayran, Zwiebeln, Lahmacun. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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