在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 176.60克 | 碳水物: 163.87克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Sondey Rondissimo, Red Bull Energy Drink, Heinz Curry Mango Sauce, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Spitzpaprika, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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