在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 278.66克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Edeka Bio Maronen, Chicken Döner, Netto Ayran. 晚餐: Nestle Pirulo, Raffaello Raffaello, Sucuk, REWE Bäcker Brötchen , Granatapfel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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