开始日期: 2023年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 58.9 公斤
2024年08月26日	54.4 公斤	合理的
2024年08月24日	54.9 公斤	合理的
2024年08月23日	56.2 公斤	合理的
2024年08月21日	56.4 公斤	合理的
2024年08月19日	57.9 公斤	合理的
2024年08月18日	56.9 公斤	合理的
2024年08月6日	55.3 公斤	合理的
2024年08月4日	55.2 公斤	合理的
2024年08月3日	55.7 公斤	合理的
2024年07月31日	55.7 公斤	合理的
2024年07月30日	56.2 公斤	合理的
2024年07月29日	57 公斤	合理的
2024年07月25日	56.7 公斤	合理的
2024年07月12日	55.9 公斤	合理的
2024年07月11日	55.9 公斤	合理的
2024年07月4日	55.8 公斤	合理的
2024年07月3日	56.3 公斤	合理的
2024年06月28日	56.3 公斤	合理的
2024年06月27日	56.6 公斤	合理的
2024年06月25日	56.6 公斤	合理的
2024年06月17日	56.6 公斤	合理的
2024年06月9日	56.6 公斤	合理的
2024年06月8日	56.7 公斤	合理的
2024年06月1日	57.1 公斤	合理的
2024年05月21日	57.4 公斤	合理的
2024年05月19日	56.7 公斤	合理的
2024年05月18日	56.7 公斤	合理的
2024年05月16日	57.4 公斤	合理的
2024年05月13日	57.4 公斤	合理的
2024年05月12日	57.4 公斤	合理的
2024年05月10日	56.1 公斤	合理的
2024年05月9日	56.1 公斤	合理的
2024年05月8日	56.8 公斤	合理的
2024年05月7日	56.9 公斤	合理的
2024年05月4日	57.8 公斤	合理的
2024年05月2日	57.2 公斤	合理的
2024年05月1日	58 公斤	合理的
2024年04月22日	56.7 公斤	合理的
2024年04月20日	55.9 公斤	合理的
2024年04月19日	55.9 公斤	合理的
2024年04月18日	56.4 公斤	合理的
2024年04月17日	57.6 公斤	合理的
2024年03月28日	54.7 公斤	合理的
2024年03月21日	55.2 公斤	合理的
2024年03月20日	55.2 公斤	合理的
2024年03月14日	55.2 公斤	合理的
2024年03月13日	55.2 公斤	合理的
2024年03月12日	55.2 公斤	合理的
2024年03月11日	55.8 公斤	合理的
2024年02月28日	56.2 公斤	合理的
2024年02月27日	56.5 公斤	合理的
2024年02月23日	56.3 公斤	合理的
2024年02月22日	56.3 公斤	合理的
2024年02月21日	56.3 公斤	合理的
2024年02月20日	56.7 公斤	合理的
2024年02月18日	56.2 公斤	合理的
2024年02月17日	56.2 公斤	合理的
2024年02月15日	56.2 公斤	合理的
2024年02月12日	56.9 公斤	合理的
2024年02月9日	56.9 公斤	合理的
2024年02月7日	56.3 公斤	合理的
2024年02月5日	56.9 公斤	合理的
2024年02月3日	57.2 公斤	合理的
2024年01月30日	58.4 公斤	合理的
2024年01月12日	57.4 公斤	合理的
2024年01月8日	59.1 公斤	合理的
2024年01月3日	59.1 公斤	合理的
2023年12月30日	56.3 公斤	合理的
2023年12月29日	56.3 公斤	合理的
2023年12月28日	56.3 公斤	合理的
2023年12月26日	56.7 公斤	合理的
2023年12月25日	56.7 公斤	合理的
2023年12月24日	56.4 公斤	合理的
2023年12月20日	57.6 公斤	合理的
2023年12月19日	57.9 公斤	合理的
2023年12月18日	57.9 公斤	合理的
2023年12月17日	57.9 公斤	合理的
2023年12月16日	57.9 公斤	合理的
2023年12月15日	57.9 公斤	合理的
2023年12月13日	57.7 公斤	合理的
2023年12月7日	57.7 公斤	合理的
2023年12月6日	57.7 公斤	合理的
2023年12月5日	57.9 公斤	合理的
2023年12月4日	57.9 公斤	合理的
2023年12月3日	57.4 公斤	合理的
2023年12月2日	57.4 公斤	合理的
2023年12月1日	58.2 公斤	合理的
2023年10月12日	54.4 公斤	合理的
2023年10月10日	55.3 公斤	合理的
2023年10月1日	55.3 公斤	合理的
2023年09月23日	55.6 公斤	合理的
2023年09月16日	55.2 公斤	合理的
2023年09月9日	55.6 公斤	合理的
2023年09月6日	55.6 公斤	合理的
2023年09月5日	55.6 公斤	合理的
2023年09月4日	55.6 公斤	合理的
2023年09月3日	55.6 公斤	合理的
2023年09月2日	55.6 公斤	合理的
2023年08月30日	56.3 公斤	合理的
2023年08月29日	56.3 公斤	合理的
2023年08月28日	55.2 公斤	合理的
2023年08月27日	55.7 公斤	合理的
2023年08月26日	56.3 公斤	合理的
2023年08月25日	56.3 公斤	合理的
2023年08月24日	56.7 公斤	合理的
2023年08月23日	57.1 公斤	合理的
2023年08月22日	57.1 公斤	合理的
2023年08月21日	57.7 公斤	合理的
2023年08月20日	58.5 公斤	合理的
2023年08月19日	58.9 公斤	合理的

开始日期: 2016年05月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 49 公斤 初次体重: 58.9 公斤
2023年08月18日	58.3 公斤	合理的
2023年08月9日	57.7 公斤	合理的
2023年08月8日	58.2 公斤	合理的
2023年08月1日	58.2 公斤	合理的
2023年07月31日	57.7 公斤	合理的
2023年07月28日	58.3 公斤	合理的
2023年07月24日	58.3 公斤	合理的
2023年07月23日	59 公斤	合理的
2023年07月13日	58.4 公斤	合理的
2023年06月30日	58.1 公斤	合理的
2023年06月27日	58.1 公斤	合理的
2023年06月26日	58.1 公斤	合理的
2023年06月25日	58.9 公斤	合理的
2023年06月24日	59.3 公斤	合理的
2023年05月31日	57.3 公斤	合理的
2023年05月30日	57.8 公斤	合理的
2023年05月28日	57.8 公斤	合理的
2023年05月25日	57.5 公斤	合理的
2023年05月24日	57.1 公斤	合理的
2023年05月23日	57.1 公斤	合理的
2023年05月21日	58.1 公斤	合理的
2023年05月16日	57.6 公斤	合理的
2023年05月15日	58.1 公斤	合理的
2023年05月8日	58.1 公斤	合理的
2023年05月7日	57.3 公斤	合理的
2023年05月6日	57.3 公斤	合理的
2023年05月5日	58.1 公斤	合理的
2023年05月4日	59.3 公斤	合理的
2023年04月24日	58.9 公斤	合理的
2023年04月17日	58.9 公斤	合理的
2023年04月10日	58 公斤	合理的
2023年04月4日	58.1 公斤	合理的
2023年04月3日	58.1 公斤	合理的
2023年03月29日	58.1 公斤	合理的
2023年03月28日	58.1 公斤	合理的
2023年03月22日	56.9 公斤	合理的
2023年03月21日	57.7 公斤	合理的
2023年03月18日	56.9 公斤	合理的
2023年03月17日	56.9 公斤	合理的
2023年03月16日	56.9 公斤	合理的
2023年03月15日	57.5 公斤	合理的
2023年03月14日	57.5 公斤	合理的
2023年03月13日	58.2 公斤	合理的
2023年03月11日	58.2 公斤	合理的
2023年03月10日	58.2 公斤	合理的
2023年03月9日	58.2 公斤	合理的
2023年03月8日	58.2 公斤	合理的
2023年03月7日	58.2 公斤	合理的
2023年03月6日	58.2 公斤	合理的
2023年03月5日	58.2 公斤	合理的
2023年03月4日	57.5 公斤	合理的
2023年03月3日	58.1 公斤	合理的
2023年03月2日	58.5 公斤	合理的
2023年03月1日	58 公斤	合理的
2023年02月28日	57.6 公斤	合理的
2023年02月27日	58.6 公斤	合理的
2023年02月25日	59.1 公斤	合理的
2023年02月19日	57.9 公斤	合理的
2023年02月18日	58.1 公斤	合理的
2023年02月16日	58.7 公斤	合理的
2023年02月15日	58.7 公斤	合理的
2023年02月11日	58 公斤	合理的
2023年02月5日	58.8 公斤	合理的
2023年01月20日	57.6 公斤	合理的
2023年01月17日	57.6 公斤	合理的
2023年01月10日	57.6 公斤	合理的
2023年01月9日	58.2 公斤	合理的
2022年12月30日	55.8 公斤	合理的
2022年12月25日	55.4 公斤	合理的
2022年12月22日	56.2 公斤	合理的
2022年12月9日	55.3 公斤	合理的
2022年12月5日	56.3 公斤	合理的
2022年11月7日	54 公斤	合理的
2022年10月20日	52.6 公斤	合理的
2022年10月18日	52.6 公斤	合理的
2022年10月17日	54 公斤	合理的
2022年10月13日	52.9 公斤	合理的
2022年08月29日	53 公斤	合理的
2022年08月28日	53.4 公斤	合理的
2022年08月27日	53.5 公斤	合理的
2022年08月22日	52.6 公斤	合理的
2022年08月1日	51.7 公斤	合理的
2022年07月31日	51.8 公斤	合理的
2022年07月29日	51.4 公斤	合理的
2022年07月28日	52.1 公斤	合理的
2022年07月27日	52.1 公斤	合理的
2022年07月26日	52.1 公斤	合理的
2022年07月25日	52.1 公斤	合理的
2022年07月24日	52.6 公斤	合理的
2022年07月18日	52.8 公斤	合理的
2022年07月17日	52.8 公斤	合理的
2022年07月16日	52.8 公斤	合理的
2022年07月15日	52.3 公斤	合理的
2022年07月14日	52.3 公斤	合理的
2022年07月12日	53.4 公斤	合理的
2022年07月11日	53.7 公斤	合理的
2022年07月9日	52.8 公斤	合理的
2022年07月7日	53.5 公斤	合理的
2022年07月4日	53.2 公斤	合理的
2022年07月3日	53.2 公斤	合理的
2022年07月1日	53.7 公斤	合理的
2022年06月30日	53.3 公斤	合理的
2022年06月29日	53.3 公斤	合理的
2022年06月27日	54 公斤	合理的
2022年06月25日	53.6 公斤	合理的
2022年06月24日	53.6 公斤	合理的
2022年06月23日	54.1 公斤	合理的
2022年06月21日	54.1 公斤	合理的
2022年06月17日	53.4 公斤	合理的
2022年06月15日	53.6 公斤	合理的
2022年06月14日	53.8 公斤	合理的
2022年06月12日	53.8 公斤	合理的
2022年06月11日	53.8 公斤	合理的
2022年06月10日	53.9 公斤	合理的
2022年06月9日	53.9 公斤	合理的
2022年06月8日	53.9 公斤	合理的
2022年06月7日	54.5 公斤	合理的
2022年06月6日	54.5 公斤	合理的
2022年06月5日	54.1 公斤	合理的
2022年06月1日	54.4 公斤	合理的
2022年05月31日	53.6 公斤	合理的
2022年05月30日	53.6 公斤	合理的
2022年05月29日	53.9 公斤	合理的
2022年05月26日	54.8 公斤	合理的
2022年05月25日	54 公斤	合理的
2022年05月23日	53.6 公斤	合理的
2022年05月22日	53.6 公斤	合理的
2022年05月18日	52.9 公斤	合理的
2022年05月13日	53.7 公斤	合理的
2022年05月12日	53.7 公斤	合理的
2022年05月11日	53.7 公斤	合理的
2022年05月9日	53.7 公斤	合理的
2022年05月8日	52.7 公斤	合理的
2022年05月7日	52.7 公斤	合理的
2022年05月6日	52.7 公斤	合理的
2022年05月5日	53.4 公斤	合理的
2022年05月4日	53.4 公斤	合理的
2022年05月3日	53.4 公斤	合理的
2022年04月29日	53.4 公斤	合理的
2022年04月28日	53.4 公斤	合理的
2022年04月27日	53.7 公斤	合理的
2022年04月25日	53.7 公斤	合理的
2022年04月24日	53.3 公斤	合理的
2022年04月22日	53.3 公斤	合理的
2022年04月21日	53.3 公斤	合理的
2022年04月20日	52.7 公斤	合理的
2022年04月19日	53.9 公斤	合理的
2022年04月18日	53.4 公斤	合理的
2022年04月17日	52.7 公斤	合理的
2022年04月16日	52.7 公斤	合理的
2022年04月15日	52.7 公斤	合理的
2022年04月14日	53.7 公斤	合理的
2022年04月13日	53.7 公斤	合理的
2022年04月12日	53.7 公斤	合理的
2022年04月11日	53.8 公斤	合理的
2022年04月10日	54.3 公斤	合理的
2022年04月9日	53.5 公斤	合理的
2022年04月8日	53.5 公斤	合理的
2022年04月7日	53.5 公斤	合理的
2022年04月6日	53.5 公斤	合理的
2022年04月5日	53.5 公斤	合理的
2022年04月4日	53.5 公斤	合理的
2022年04月3日	53.5 公斤	合理的
2022年04月2日	53.7 公斤	合理的
2022年03月31日	53.7 公斤	合理的
2022年03月30日	53.7 公斤	合理的
2022年03月28日	53.1 公斤	合理的
2022年03月27日	52.5 公斤	合理的
2022年03月26日	53.5 公斤	合理的
2022年03月25日	53.5 公斤	合理的
2022年03月24日	53.9 公斤	合理的
2022年03月23日	54.3 公斤	合理的
2022年03月22日	53.7 公斤	合理的
2022年03月21日	53.7 公斤	合理的
2022年03月20日	54 公斤	合理的
2022年03月19日	54.7 公斤	合理的
2022年03月18日	54.7 公斤	合理的
2022年03月17日	54.7 公斤	合理的
2022年03月16日	54.7 公斤	合理的
2022年03月15日	54.7 公斤	合理的
2022年03月14日	55.7 公斤	合理的
2022年03月13日	54.9 公斤	合理的
2022年03月12日	54.6 公斤	合理的
2022年03月10日	55 公斤	合理的
2022年03月9日	55.5 公斤	合理的
2022年03月8日	54.4 公斤	合理的
2022年03月6日	54.4 公斤	合理的
2022年03月5日	54.4 公斤	合理的
2022年03月4日	54.8 公斤	合理的
2022年03月3日	54.8 公斤	合理的
2022年03月1日	55.1 公斤	合理的
2022年02月28日	55.8 公斤	合理的
2022年02月27日	55.2 公斤	合理的
2022年02月26日	55.2 公斤	合理的
2022年02月25日	55.2 公斤	合理的
2022年02月22日	55.4 公斤	合理的
2022年02月21日	54.4 公斤	合理的
2022年02月20日	56.1 公斤	合理的
2022年02月19日	55.5 公斤	合理的
2022年02月18日	55.5 公斤	合理的
2022年02月17日	55.9 公斤	合理的
2022年02月16日	56.6 公斤	合理的
2022年02月15日	56.6 公斤	合理的
2022年02月12日	56.2 公斤	合理的
2022年02月11日	56.2 公斤	合理的
2022年02月10日	56.2 公斤	合理的
2022年02月9日	56.5 公斤	合理的
2022年02月7日	56.4 公斤	合理的
2022年02月6日	56.4 公斤	合理的
2022年02月5日	56.4 公斤	合理的
2022年02月4日	56.4 公斤	合理的
2022年02月3日	56.4 公斤	合理的
2022年02月2日	57.5 公斤	合理的
2022年02月1日	55.7 公斤	合理的
2022年01月28日	56.3 公斤	合理的
2022年01月27日	55.9 公斤	合理的
2022年01月26日	56.6 公斤	合理的
2022年01月25日	57.1 公斤	合理的
2022年01月24日	56.6 公斤	合理的
2022年01月23日	56.3 公斤	合理的
2022年01月22日	56.3 公斤	合理的
2022年01月21日	56.7 公斤	合理的
2022年01月20日	55.9 公斤	合理的
2022年01月19日	56.7 公斤	合理的
2022年01月18日	57.7 公斤	合理的
2022年01月17日	57.6 公斤	合理的
2022年01月16日	57.5 公斤	合理的
2021年12月29日	55.7 公斤	合理的
2021年12月27日	56.3 公斤	合理的
2021年12月26日	55.7 公斤	合理的
2021年12月24日	54.6 公斤	合理的
2021年12月23日	54.6 公斤	合理的
2021年12月22日	54.9 公斤	合理的
2021年12月21日	55.8 公斤	合理的
2021年12月18日	54.8 公斤	合理的
2021年12月17日	54.8 公斤	合理的
2021年12月16日	55.8 公斤	合理的
2021年12月15日	55.1 公斤	合理的
2021年12月14日	54.8 公斤	合理的
2021年12月13日	56 公斤	合理的
2021年12月12日	54.9 公斤	合理的
2021年12月11日	55.4 公斤	合理的
2021年12月10日	55.4 公斤	合理的
2021年12月9日	55.5 公斤	合理的
2021年12月8日	56.1 公斤	合理的
2021年12月7日	55.5 公斤	合理的
2021年12月6日	54.4 公斤	合理的
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2018年08月27日	51.2 公斤	合理的
2018年08月16日	51.8 公斤	合理的
2018年08月9日	52.2 公斤	合理的
2018年08月7日	51.2 公斤	合理的
2018年08月5日	51.3 公斤	合理的
2018年07月31日	52 公斤	合理的
2018年07月21日	52 公斤	合理的
2018年07月16日	51.7 公斤	合理的
2018年07月12日	52 公斤	合理的
2018年07月4日	52.8 公斤	合理的
2018年07月2日	52.8 公斤	合理的
2018年06月15日	53.3 公斤	合理的
2018年06月8日	53.9 公斤	合理的
2018年02月20日	54.7 公斤	合理的
2018年02月18日	56.3 公斤	合理的
2018年02月10日	54.5 公斤	合理的
2018年02月6日	54.5 公斤	合理的
2017年12月27日	54.4 公斤	合理的
2017年12月19日	55 公斤	合理的
2017年12月17日	55.2 公斤	合理的
2017年12月13日	55.5 公斤	合理的
2017年12月11日	55 公斤	合理的
2017年12月10日	55.6 公斤	合理的
2017年04月24日	52.2 公斤	合理的
2017年04月19日	52.8 公斤	合理的
2017年04月10日	54.7 公斤	合理的
2017年03月19日	54.1 公斤	合理的
2017年03月11日	54.8 公斤	合理的
2017年03月8日	55.7 公斤	合理的
2016年05月2日	58.9 公斤	合理的