在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 54.34克.
早餐: Valleverde Сыр Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Авида Топленое Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авида Топленое Молоко 3,2%, Hortex Капуста Брокколи , Помидоры, Кабачок, Окей Говядина Духовая. 晚餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Помидоры, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Яблоко Семеринка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|