在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аморе Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Помидор Гриль, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Помидоры, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Вареные Макароны. 小食/其他: Икра, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|