在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 86.69克.
早餐: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макфа Пшеничная Мука, Эконива Творог 5%. 晚餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Filippo Berio Масло Оливковое, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Филе Индейки, Картофель (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|