在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 146.27克.
早餐: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Балык, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. 晚餐: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|