在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 64.47克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Голубика, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Лента Авокадо, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 午餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Кабачок, Окей Лосось Стейк. 晚餐: Богдаша Молоко, Protein Rex Chocolate Brownie. 小食/其他: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|