在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 31.47克.
早餐: Ekoniva Молоко 2,5%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Балтийский берег Форель, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|