在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 113.71克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Богдаша Молоко, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, President Сливочный Сыр, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Яйцо. 午餐: Дыня, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|