在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Вареное Яйцо, Eatmeat Карпаччо Куриное , Помидоры, Авида Сыр Плавленый , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. 午餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Куриное Филе. 晚餐: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|