在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Икра Красная Лососевая , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое, Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 晚餐: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|