在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 119.16克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Шампиньоны, Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Банан, Сливы. 晚餐: Голден Яблоко, Сливы, Огурец (с Кожурой), Карп. 小食/其他: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Pringles Чипсы Сметана и Лук. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|