在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 130.50克 | 碳水物: 133.75克.
早餐: FITKIT Choco Protein Cookie Double Chocolate, Помидоры, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Яйцо, Карлов Двор Сыр Гауда. 午餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 晚餐: Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Медовик, Суп 7 Бобов Yelli (Саша), Помидоры, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , ВкусВилл Батон Молодежный, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 小食/其他: Помидоры, Окей Оливки с Лососем, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Geneticlab Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|