在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Вареное Яйцо, Богдаша Молоко, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Экзо Мороженое Манго-Малина, Черешня. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Авокадо, Помидоры, Свекла Вареная, Утиное Мясо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|