在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 39.62克.
早餐: Богдаша Молоко, Богдаша Молоко. 午餐: Окунь Речной. 晚餐: Метро Эскалоп Свиной, Петелинка Куриное Крыло, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры. 小食/其他: Geneticlub Nutrition Whey Pro (Banana). 更多的......
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稳定体重
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