在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 139.19克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Помидоры, Авокадо, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. 午餐: Карлов Двор Сыр Гауда, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Борщ (Саша) . 晚餐: Карась Жареный, Призма Яблоко Лиголь. 小食/其他: Panda Лакрица, Corny Big Blueberry, Мандарины, Призма Яблоко Лиголь, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Татарский, Окей Говядина Духовая, Брокколи на Пару. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|