在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 66.21克.
早餐: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авида Сливки 10%, Alpro Vanilla Flavour Soya, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Окей Перец Желтый , Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Стародворские Колбасы Дугушка, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . 晚餐: Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Дугушка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|