在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 73.93克 | 碳水物: 48.82克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Бондюэль Красная Фасоль, Вареное Яйцо. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое, Окей Сыр Пармезан , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Перекресток Авокадо , Помидоры, Шпинат. 晚餐: Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Клюквой , Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Пятерочка Свекла, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|