在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Авида Сливки 10%, Лента Авокадо, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Помидоры, Свекла Вареная, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|