在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 90.88克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 168.70克.
早餐: Кабачковая Икра, Мирамар Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. 午餐: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Семга, Bonduelle Молодая Кукуруза . 晚餐: ВкусВилл Зефир Ванильный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Медовик, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|