在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 96.95克.
早餐: То, Что Надо! Оливки без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Помидоры, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. 午餐: Клубника, Черешня. 晚餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лента Авокадо, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|