在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 142.80克.
早餐: Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Gustafsen Форель Слабосоленая, Балык, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Дарницкий. 午餐: Богдаша Молоко 2,5%. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Картофель Отварной. 小食/其他: Сухари, Богдаша Молоко 2,5%, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|