在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 63.70克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Безлактозное Молоко, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры. 午餐: Брокколи на Пару, Шоколадница Стейк из Индейки Су-Вид, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|