在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 117.81克 | 碳水物: 41.76克.
早餐: Балтийский берег Форель, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Лента Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 晚餐: RED Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|