在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
788 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 57.75克.
早餐: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Богдаша Молоко. 午餐: Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Булгур (Вареный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|