在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 128.83克 | 碳水物: 83.50克.
早餐: Пава Пава Филе Индейки Отварное , Рис Отварной, Бульон из Индейки. 午餐: Яйцо, Магнит Protein Pancakes Black Currant , Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Банан. 晚餐: Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хлеб Соль Бульон из Грудки Индейки с Индейкой. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|