在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 119.73克 | 碳水物: 105.93克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авида Сливки 10%, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо, Краснобор Карпаччо из Мяса Индейки, Ровеньки Пармезан Bravo, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо. 午餐: Голден Яблоко , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Помидоры, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Fresh Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Орехи Кешью. 晚餐: Помидоры, Мандарины, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|