在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 137.68克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Яйцо, Дубки Карбонад, Окей Сыр Российский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Лента Лаваш Лош, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Медовик Традиционный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная с Филе Курицы (Саша) . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|