在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 54.83克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 晚餐: President Сыр Плавленный , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|