在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 124.17克 | 碳水物: 93.09克.
早餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Tm Ricrem Пармезан 42%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . 晚餐: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Sk Тунец Кусочками Натуральный , Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|