在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Лента Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Авида Сливки 10%. 午餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Куриное Филе, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Суп с Паутинкой (Саша) , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|