在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 137.46克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Ниточный (Сулугуни) , МПК Чернышевой Карпаччо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Колбаса из Индейки . 午餐: Просфора, Миндаль Блинчик с Горбушей. 晚餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Гидлибже из Филе Курицы , Гречка, Квашеная Капуста, Брокколи, Помидоры. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|