在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 65.73克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 64.20克.
早餐: Акконд Птица Дивная , Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо , Богдаша Молоко, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Стародворье Докторская Дугушка, Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры. 午餐: Элика Чебуреки с Картофелем. 晚餐: Богдаша Молоко, Сыр Российский. 小食/其他: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Помидоры, Котлеты из Индейки(Саша). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|