在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 104.39克 | 碳水物: 24.97克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , МПК Чернышевой Карпаччо, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Окей Оливки без Косточки, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо. 午餐: Богдаша Молоко. 晚餐: Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|