在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Horeca Select Вяленые Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. 午餐: Масло Зелёное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Петрушка, Брокколи, Жар Пицца Картофельные Дольки, Макси Соус со Шпинатом, Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Красный Лук, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|