在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 98.45克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вареное Яйцо, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%. 午餐: Торт Наполеон, Овощи Гриль, Стейк "Чилийский Лосось" Бразейро. 晚餐: Кофе Латте. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|