在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 97.82克.
早餐: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. 午餐: Победа Трюфели, Киви, Сырники Домашние. 晚餐: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. 小食/其他: Valio Йогурт с Персиком. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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