在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 84.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Гречка, Огурец (с Кожурой), Чизкейк ПП. 午餐: Помидоры, Свекла Вареная, Курица с Грибами. 晚餐: Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Вкуснотеево Сметана 15%, Свекла Вареная, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. 小食/其他: Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|