在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 74.46克.
早餐: Ёбатон Черешня, Рис, Филе Индейки, Хлеб Дарницкий. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Hochland Фетакса, Михайловский Тефтели Куриные, Гречка Вареная. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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