在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 100.43克 | 碳水物: 45.93克.
早餐: Яйцо, Авида Молоко 2.5%, МПК Чернышевой Карпаччо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры. 午餐: Имбирь Маринованный, Яйцо, Лента Филе Индейки, Авида Молоко 2.5%, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Зимовье Фасоль Стручковая. 晚餐: МПК Чернышевой Карпаччо, Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|