在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 62.62克.
早餐: Богдаша Молоко, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Клубника, Яйцо. 午餐: Богдаша Молоко. 晚餐: Черешня, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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