在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 117.85克 | 碳水物: 181.97克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%. 午餐: Мандарины, Медовик, Подсолнечное Масло, Leor Салат из Древесных Грибов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Оливье без Майонеза, Картофель Отварной. 晚餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|