在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 135.25克.
早餐: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Плов с Куриной Грудкой, Окей Оливки без Косточки. 小食/其他: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Банан, Авангард Пряники Мятный Аромат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|