在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 94.47克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Eatmeat Карпаччо Куриное , Помидоры, Яйцо. 午餐: Брокколи на Пару, Шоколадница Куриная Грудка с Кускусом, Шоколадница Салат Пять Зелёных Овощей. 晚餐: Черешня, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Жареные Несоленые Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|