在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 116.80克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, ВкусВилл Батон Молодежный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Масловские Колбасы Карбонад Российский Варено-Копченый, Fresh Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. 午餐: Манго, Мандарины, Яблоко Голден. 晚餐: Кальмар тушеный, Menza Том Ям, Коптильня Лангустины. 小食/其他: Клубника, Good Food Орех Макадамия, Дикси Яблоки Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Авида Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|